Schwangerschaftsabbrüche

Schwangerschaftsabbrüche

Schwangerschaftsabbrüche Schwangerschaftsabbrüche Schwangerschaftsabbrüche und warum Pro Choice viel mehr Pro Life ist Bei manchen von uns stellt sich die Frage, wieso wir im 21. Jahrhundert noch immer darüber diskutieren müssen, ob Frauen* über ihre eigenen Körper...
Feminismus

Feminismus

„We should all be feminists“ Was Chimamanda Ngozi Adichie mit ihrem Buch „We should all be feminists“ vermitteln möchte, ist ganz einfach: Es ist an der Zeit, mit veralteten und vor allem mehrfach widerlegten Geschlechts-Stereotypen zu brechen. Und diese betreffen...
STIs

STIs

Sexuell übertragbare Krankheiten auf dem Vormarsch? Das Europäische Zentrum für die Prävention und die Kontrolle von Krankheiten (ECDC) verzeichnet einen Anstieg von sexuell übertragbaren Krankheiten (STIs). Besonders Krankheiten wie Syphilis (+13 %) und Gonorrhö (+31...
Beckenboden trainieren

Beckenboden trainieren

Beckenboden trainieren – ein Muss?  Wir wissen nach dem Artikel zum Beckenboden, wo die Beckenbodenmuskulatur verläuft, wie wir sie ansteuern können und was so im Groben die Funktionen sind. Stellt sich nur die Frage: Muss man den Beckenboden trainieren? Wie kann man...
Beckenboden Krafttraining

Beckenboden Krafttraining

Beckenboden Training = Beckenboden und Training Ein stabiler Beckenboden hängt nicht ausschließlich von einer starken Beckenbodenmuskulatur ab. Wichtige andere Körperteile wie Gesäß, Innenschenkel, Oberschenkel, Rücken und Rumpfregion spielen eine nicht unwichtige...